Sol, bad och gofika, ...och lite golf!

Söndagsutflykt.
Lite tryckande varmt och slöjmoln. Vinden bitvis lite kraftig men okej. Lena och jag bestämde oss för en tur runt Bornsjön. Vi tog med oss badkläder så vi kunde ta oss ett dopp. Eftersom min racer är trasig så fick jag ta MTB och Lena tog sin Nishiki racer.

Vi tog oss ut via Kungens Kurva och Hallunda. Genvägen till Norsborgs reningsverk för att ta den fina vägen ner till Vällinge. Vi passerade Sturehov slott där det luktade nybryggt kaffe. Vi stannade till och tog en kopp och en kanelbulle som smakade mycket gott. Vi satt en stund och njöt i  värmen i trädgården där man har uteserveringen. Eftersom vi var tidiga så hade vi hela platsen för oss själva. Innan vi cyklade vidare passade jag på att sänka sadeln på Lenas racercykel då jag tyckte den var lite hög.

Vägen är faktiskt underbart fin. Lite smågrus på sina ställen men inte så det stör. I Vällinge hittade vi en fin badstrand så vi stannade och tog ett dopp. Vi kunde konstatera att hit kunde man åka med båten för att sola och bada om man ville. Kanske lite långt men det skulle funka.

Efter en stund fortsatte vi runt Bornsjön. Vi tog vägen mot Södertälje förbi golfbanorna ner till badplatsen Viksberg. Inget bad men det var ett fint ställe. Nu började vi bli lite hungriga så vi åkte tillbaka till golfbanan vid Ekbacken men där serverades bra smörgåsar. Fick tips om Salems GK som låg på andra sidan höjden hade lunch restaurang. Sagt och gjort vi cyklade dit. Tyvärr så tog vi fel håll vilket gjorde att vi fick köra lite extra långt.

Salems GK ligger vid Högantorp vackert beläget i fin skogsterräng. Restaurangen serverade röding vilket smakade väldigt gott. På väg därifrån var jag tvungen att ta ett foto på mej med golfvagn för att lura kompisarna på FB att jag börjat spela golf. Det lyckades jag bra med.

Golfrunda på Salems GK

 Vi började att ta oss hemåt förbi Salem och Tumba. Vi hade rätt kraftig motvind nu så det blev ganska jobbigt. När vi passerade Uttran så blev vi badsugna igen och svängde in till Mölleviksbadet och kastade oss i vattnet. Efter doppet stärkte vi oss med en glasstrut inför slutspurten.
Förbi Huddinge sjukhus kontrollerade vi att den automatiska hastighetskontrollen fungerade. Den visar att man kör för fort om man håller en hastighet över 30km/h. !!!!
Dagen tur blev 75 km på 4:10 timmar med en fikarast, 2 badstopp och ett lunch paus. Härligt i solen.

Mölleviksbadet vid Uttran

Krasch bom bang

Vaknar till en strålande morgon och känner att det kommer att bli en fin och vacker jobbpendling. Klarblå himmel och en temperatur som redan visar 22 grader. Vinden som de senaste dagarna varit både lite kylig och kraftig var som "bortblåst".

Tog racern idag (25 juli) efter gårdagens MTB tur i Ursviks skogarna. Ridleyn var ny pumpad och nysmord. Så här i semestertider så är det väldigt tomt på stans cykelvägar. Det känns mera som att åka en tidig helgmorgon. Få bilar, få cyklar och få människor. Passerar Liljeholmsbron och Västerbron och stannar till lite för att njuta av Stockholm bästa utsikt. Det är så otroligt vackert att se stan vakna upp i stilla morgonljus.

Vidare över Karlberg och Pampas för att ta backen upp till Huvudsta genom trädallén. Tror att det är lindar som står där i allén. Dessa träd släpper just nu ifrån sig en klisterliknande sav som hamnar på cykelbanan och gör den helt otroligt kletig. Allt fastnar på däcken så man måste stanna efter backen och göra rent däcken från grus.

Straxt efter denna backe när jag med handen tagit bort det mesta av stenarna som fastnat HÄNDER DET. Plötsligt hör jag hur det rasslar till bak vid växeln och cykeln tvärnitar. Som tur är åker jag rakt fram och bakdäcket glider över marken i ca 7-8 meter. Kommer loss ur pedalerna och ser hur bak växlen trasslat in sig i kransen och bakdäcket och dessutom gått av i två delar.

Förtvivlad ser jag på förödelsen. Fäller en tår över eländet. Blir ledsen eftersom jag just funderat på att sälja cykel eftersom jag ska skaffa mej en ny. Nu kommer det att kosta mej flera tusen att reparera och jag kanske inte kan sälja den lika dyrt heller.

Tog mej själv i kragen och monterade bort växeln och drog loss kedjan så jag kunde rulla cykeln till jobbet. Kunde konstatera att växelörat var helt krokigt och även hjulet blivit vint och flera ekrar hade gått av.

På eftermiddagen gick jag med cykeln till Cykloteket Norrtull där jag fick lämna in den för reparation. Diskuterade en del med verkstads killen om det var någon ide att repa hjulet eller om vi skulle fixa ett billigt bakhjul. Jag tror att vi kommer att köra på ett billigt bakhjul som kanske Louise kan köpa till mej.

Nu återstår bara att beställa en ny cykel, vänta på att den levereras. Vänta någon vecka innan Ridley cykeln blir repad och sedan sälja den. Under tiden får man köra på MTB.

Vackra cykelvägar i Hälsingland

Kan man cykla på grusväg? Javisst går det alldeles utmärkt. Både med MTB och racer. Fadern kräver kanske lite mer försigtighet, men det funkar bra med hårt pumpade däck och lätt rumpa.

Efter gårdagens landsvägsträningstur ut till Hölick på snabba vägar där jag snittade själv 30,5 km/t fick det bli lite mys tur runt Forsa med Lena. Undersökte omgivningarna med ett besök på Forsa kyrka där vi gifte oss för 25 års sedan. Tittade även till "Majvors" stuga där vi tillbringade våran bröllopsnatt. 

Turen gick också förbi Fräksta där man har en italiensk restaurang. De som driver denna restaurang är två personer som Lena var barnflicka hos i Italien 1978. De har en svensk mor. Lena tyckte det var skoj att återse en av dom. Vi kommer säkert att åka dit en kväll och äta lite.

Det är många fantastiskt vackra vägar som slingrar sig fram i landskapet. Här finns både asfalt och grus. Vackra Hälsingegårdar passerar förbi och den underbara utsikten är bedövande. En lisa för själen.

Växelstrul

Fint väder och ut på en liten tur tillsammans med Lena, Linnea och Henrik. Ska visa Henrik hur snabb kadens proffs cyklisterna har när de cyklar uppför höga berg. Slänger upp kedjan på största drevet bak och noterar inte att jag samtidigt har lilla klingan fram. Kedjan glider över och in mellan kassett och hjul samtidigt som bakväxeln hugger tag i kassetten och drar fast kedjan ordentligt.

Försökte men det fanns inte på kartan att få loss eländet.

Fick ta med mej cykel till en cykelaffär inne i stan för att få hjälp med verktyg så att jag kunde lossa på kassetten. När jag fick loss den visade det att både kedja och drevet blivit böjda. Kedjan går väl ganska lätt att fixa medansvar kassetten blir svårare. Tyvärr var inte verkstad vidare hjälpsam så jag fick kontakta Louise som kommer med grejorna till mej på torsdag. Hon kommer då med tåget för att ha några dagars semester med oss här i Hälsingland.

Det blir en Ultegra kassett 11-27 och en kedja. Återstår bara ett verktyg att få bort kassetten med, men det ska vi kunna lösa på plats.

Annars så har vi det fint här i Forsa, Hälsingland .

Hammarudden

Aplin vandring i Bad Gastein med lite cykel

Semester vecka med Alpin vandring i Österrike. Vi bestämde oss för att prova STS Alpresors resor till Bad Gastein. Vi startade tidigt på midsommar dagen för att till lunchtid anlända till Hotell Saltzburger Hof.
Eftersom österrikarna firar midsommar på våran midsommardag med att tända eldar runt om på alla bergstoppar, gjorde vi resan upp till Stubnerkogel (2300m), som är Bad Gasteins husberg, för att se dessa eldar. Vädret i byn var allt annat än bra och vi trodde nog inte att det skulle bli något. Men vi chansade lite och vilken lycka det blev när himlen sprack upp och bergen visade oss all sin prakt. En fantastisk kväll med många eldar längs bergstopparna i hela dalen. "Muuusigt" som Tom skulle ha sagt.

Utsikt från hängbron på Stubnerkogel

 

Gasteindalen från Stubnerkogel

Tom (Bergsguide) och Karin (STS Ledare)

Första dagens vandring gick i Angertaldalen. Mycket vackert och fint väder. Vi fick också vår första snapps på lunchen, vilket visade sig vara tradition att på varje hytte prova den lokala drycken.

Angertal dalen (ca 1700m)

De följande dagarna vandrade vi runt i olika delar i Gasteindalen som är gjord för vandring. Tyvärr fick vi snö över 2000m vilket begränsade vår vandring. Riskerna med snöskred (i juni ?) var överhängande på en del ställen och det också blir halt och slipprigt gör heller inte saken bättre.
Men med ett trevligt gäng och bra guider och många goda hytter med lokal österrikisk mat gick det hur bra som helst. Återkommer gärna hit.

Nära Rauchkogel (2208)

Från Rauchkogel (2220) mot Frauenkogel (ca2300m)

Vi bodde på Hotel Salzburger Hof som ägs av STS Alpresor och är ett riktigt bra hotell att bo på. Fin service och mycket bra mat. Vi njöt av tillvaron och sällskapet i planerade att återkomma nästa gång lite senare på året i augusti för att kunna få bättre väder och verkligen komma upp på topparna.

Cykel då?
På vår lediga dag (onsdagen) hyrde vi cyklar. Riktigt bra MTB-cyklar (Focus) fick vi tag på. Det finns många olika vägar och turer att välja mellan med olika svårighetsgrader. Vi gjorde en fin tur upp i dalen Possau (ca 1600m vidare ner till Bad Hofgastein (ca 700m) , upp till Bad Gastein (ca 1000m) och där jag sedan fortsatte upp till Sportgastein (ca2000m). Jobbigt? Javisst.