Gotland360

Träningskväll på Gute Grill.

Organisationen för Gotland360 bjöd in till förhandsvisning och mingel på Gute Grill i Stockholm. Philip guidade oss genom några nya bansträckningar och depåer. Tror att vi alla blev lite sugna på vad som kommer att erbjudas vid dessa fina ställen. Man längtar faktiskt lite till att få glida fram över vackra vägar och mumsa på god mat tillsammans med trevliga kamrater.

God mat serverades också under detta träningspass. Kan varmt rekommendera detta ställe.

Gotland360

Lida Loop

Så där ja, ingen återvändo, anmäld och betald.

Lida Loop Mountainbike Race

Känns rätt skönt att vara anmäld och kunna börja förbereda sig. Tanken är att ta detta lopp som en förberedelse inför CykelVasan i augusti. Kommer nog att försöka att njuta (det ska man alltid göra) och låta det gå som det går. Ingen press här inte.

Har inte tränat tillräckligt på MTB men destomera LVG så cykelförmågan finns utan det är tekniken och orken i armar (och bål) som är lite dålig.

Planen inför CykelVasan är minst ett MTB-pass i veckan och core träning varannan dag.

På lördag väntar Siljan Runt på LVG. Hoppas på bättre väder än förra årets kyla, regn och stormvindar.........

Siljan Runt

Kakturen till Taxinge slott

Dagens tränings tur med Spårvägen gick till Taxinge slott med alla deras kakor och bullar.

Vid samlingen var vi säkert mer än 50 stycken sugna cyklister. Jag tog hand om den lugna gruppen. 10 st med varierande kunskap om grupp cykling så vi startade med en enklare genomgång. 

Dagens tur gick över kungens kurva ner till Slagsta och vidare på gamla riksettan till Södertälje. Strängnäs vägen ner till Taxinge. 

Alla skötte sig utmärkt och vi kunde testa att köra lite Belgisk kedja. Tack vare en frisk medvind kunde vi hålla bra fart. 

Jädrans var mycket kakor och goda bakelser dom har på Cafet på slottet. Man blir säkert ett halvt kilo tyngre på hemvägen. 

På hemvägen mötte vi motvinden och i Södertälje kom också regnet. Vi kände oss nog som dränkta råttor resten av hemresan. Jag fick hjälpa en som åkte med normalgruppen som fått punka. Det gjorde att jag inte kunde följa med alla hem till slutet. 

Fin dag trots allt. Fick ihop 113 km.

Länk till två film klipp från dagen gjord av min kompis Lars Ervik

Fikarast på Taxinge Slott 
Hur man kör belgisk kedja 

Giro avslutning i snö

Imponeras av cyklisternas körning på vägarna som verkar hala. Mycket snö och kallt. 

Vi verkar ha det bättre här hos oss just nu. 

Vandringsstavar

Vad har vandringsstavar med cykel att göra? Uppförsbackar....

Ingen sol bara strilande regn

Intervall träning på cykel i regn är inte kul men moraliskt stärkande.

Vi var 5 tappra som skötte oss utmärkt. Trevliga kompisar gör det alltid roligt.

Torsdagsträning med Spåret

Ikväll blir det teknikträning med Spårvägen. Vi startar i F&S i Huddinge kl 18:30.
....och det ser ut att bli fint väder.
Förra veckan

En början...

Skapar en blog för att testa och se hur detta kan fungera.